La meditazione dinamica ribalta completamente l’idea che abbiamo della meditazione: se la prima immagine che ti è venuta in mente è quella di una posizione fissa con le gambe incrociate, come nella meditazione zen, potresti essere fuori strada.
Si tratta infatti di una tecnica che sfrutta la creatività della tua mente. Questa meditazione è stata ideata per consentire all’uomo moderno di imparare a riscoprire il silenzio, anche se può sembrare un controsenso considerato il modo in cui viene praticata.
Le tecniche di meditazione classiche sono nate nel periodo in cui l’uomo era abituato a vivere a contatto con la natura, a relazionarsi con l’ambiente in maniera diametralmente opposta rispetto a noi. La meditazione dinamica è emersa proprio per consentire anche all’uomo moderno di poter liberare le proprie energie creative.
"I PENSIERI SONO PAROLE, LE PAROLE IMMAGINI, LE IMMAGINI SONO EMOZIONI, LE EMOZIONI CI SPINGONO A FARE AZIONE E LE AZIONI DIVENTANO COSE!"
